癫痫病大发作间隔，癫痫发作的原因复杂，日常中的很多因素会导致癫痫发作，因此，患者要积极的了解各种的癫痫发作的常识，积极的有效地做好避免和预防。患者要积极的预防癫痫发作，减少发作才能有效的减少癫痫给患者造成的影响。癫痫每次发作都会令患者痛苦不堪，给患者造成极大的伤害，长期的癫痫发作给患者造成的影响是巨大的。

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健康充足的睡眠能不能预防癫痫的发作呢

睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

对于癫痫病儿，特别要注意保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

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